花や自然と東京暮らし

心地よくいのちがのびのびしている世界につなげたい~保健師・Nurseのブログ

植物でLOHAS

癒しと対人仕事のプロフェッショナル

きのうの夕方、美容室に行ってきました。帰り道、青山通りの歩道でハーブガーデン^^♪エキナセア、大きな存在感ナノにまあ、かわいい。夕暮れで周囲は全体的に夜色に少しトーンが落ちていくころですが、ここはまだ鮮やかでした。 普段あまり意識しないかもし…

そう、自分にも配慮しよう

朝のスタートはとても大事だと思います。 朝、仕事を始める前の下準備、一日の始りを大事にしています。 わたしは体を激しく動かしたりするスポーツは得意ではないので、緑を感じる場所のウォーキングで朝のウオーミングUP!から始まることが多いです。自分の…

初夏の気配、植物で元気になる

街に人が緩やかかつ急速に戻ってきている。先週よりは今週、といった感じで。たいていの人はちゃんとマスクをしている。暑いのにね。まだまだ油断はできないけれど、東京の道行く人々は、半袖でもいいくらい(わたし、半袖)の陽気に、吹き抜ける風の心地よ…

最近の東京植物生活のこと

ナチュラルローソンの入り口で、生パスタがおいしそう(つい茹でたて出来立てパスタ想像・・・)だったので、ストックしてあったのをついに。わたしはゆるべジなのです。魚はたまにいただきます。ネギはぜひとも入れたい、と思っていたので「ネギとツナの和…

ライラックと朝のパン(母の日前日に)

母の日前日のきのう、食料品の買い物でまた少し距離を歩きました。2日間ほど、机の前で椅子に座っている時間が長かったので、ウオーキング代わりにもってこいだと思って、今週も千駄ヶ谷を通って青山まで歩いて。 途中、外苑西通りの花屋さんが開いていた。…

明治通りの草花編と、雨や自然のキセキ

GW最終日、雨が降っていて、雷も聞こえてくる夜です。きのう、食料品の買い物に新宿三丁目まで歩きました。明治通り沿いの草花達に目と足を止めっぱなしで、思いのほか楽しめました。草花ではないですが、もう最後の何輪か、なのでしょうね。モッコウバラも…

2020GW、緑も花もきれいです

「今年はGWとはいかないですが・・・」と都知事が話されていたけれど、わたしにとってはやはり、GW!仕事をしない数日間は、紛れもなくGW。明治神宮は、緑のモッサ度がすさまじく(素晴らしく)その緑具合にずうっと上を見上げていたほどだ。 レースのような…

さやえんどうが瑞々しかった朝

朝の散歩から帰った時、エントラスに大家さん。経った今、朝採りたての家庭菜園をやっているお友達から頂いたばかり、というグリーンまぶしいさやえんどうを片手に一つ、いただきましたー。 遠慮しすぎてはじめ、1つでいいですう、と言ってみたけど、「一個…

在宅勤務の昼ごはんと散歩など

東京では在宅勤務が一段と推奨されていて、私も在宅勤務が出来る環境にあるということで、ほぼ自宅が仕事場の4月となりました。静かにもくもくとやっています。話す仕事も多いせいか、孤独感はあまり感じないのが幸いです。一昨日の昼、もやし味噌ラーメン…

幸せなヘルスケア

朝の散歩道でのこと。するすると随分ボリューミーに伸びた羽衣ジャスミンが、無数の薄ピンク色のつぼみと、白い可憐な花を空に向けて広げていました。 「さぞかし、よい香りがするのでしょうねえーー」と、人様の道路沿いの花々に(勝手に)顔をうずめてその…

野原のような場所でつい、iPhon

お気に入りの場所、というのは確かにある。それはわたしの場合、数はそうそう多くはないけれど「あそこにいくと、なにかうれしい」というような場所でもある。明治神宮の北門入り口の脇にある小さな花壇は、野原のようなスペースで密かにいいなーと思ってい…

感染症対策、そろそろ心の健康にも目を向けてみよう

いつもと違う毎日、ニュース。感染症の最新ニュースには、仕事がらとても敏感に反応していくつも見ています。手洗いもだいぶ浸透したでしょうし、手指の消毒もあらゆる入り口に置いてあって、シュッシュッと習慣のようにやっている姿を毎日よく見みかけてい…

つぶやきdeビタミン

東京都心では、もう桜からバトンを引き継いで、パッションピンクのつつじがこんにちは😊確かに桜もはやかったけれど、なんて早いのだろう、ちょっと早すぎはしませんか?どうやら今年は、花の季節はすべてが少しづつ早めに早めに進んでいるようす。 花はどんな…

サンクスフラワー・プロジェクト

明治神宮の参道に、なにやらピンクの小花の小道が出来ている・・・そう気が付いたのは今週の初めだっただろうか。今日初めて近寄ってみて、それが、サンクスフラワー・プロジェクトなるものだとわかった。そして、ピンクの小花は、The旬の桜だったという! …

みどりのゆび

「みどりのゆび」って聞かれたことがあるかと思います。そうです。その人がふれたもの、育てたグリーンや花が、すくすくいきいきと育つような、魔法のような手指をお持ちの人のことを、「あの人はみどりのゆびを持っているね」と言ったりします。 そんなみど…

河津桜・小鳥&元気をくれるもの

通り道にある河津桜が満、満、満開です。この華やぎに、道行くビジネスマンらしい男性や女性、おそらく散歩中のおじいちゃんも、思わずたくさんの人が振り向いて、見とれている光景をこの1週間、何度か見かけました。まるで「わあ!」っていう、なんともい…

大家さんとわたし。花・動物・芸術に和菓子

先週末のことです。ファーマーズマーケットの花屋さんで、「あら、ステキ、いきいきしてる!香りもいいし」と思ったレモンイエローのバラを2本買って、もう1本の、いちばん美しい方を大家さんにプレゼントしました。花びらのふちどりがほんのりピンク色で…

青山ファーマーズマーケットで花とうさぎと。

青山・国連大学前で週末にやっているファーマーズマーケット。ここに出店されている花屋さんのファンです。女性支援にもつながるエチオピアのバラも輸入されていて、国産のバラなどはいずれも、生産者さんのところに足を運ばれて、これは、という花を交渉&…

春を告げるイエロー

「ヨーロッパで春を象徴する色は圧倒的に黄色なのです。日本ではピンクが多いですけれどね。なのでヨーロッパでは春の花壇には、黄色がたくさん使われるんです」 そんなふうに数年前に受講したガーデンデザインの講座で聴いて、ほおーっ、と思ったせいか、そ…

啓扇桜(けいおうざくら)と花の影響力

桜を見れば、ぱあっと気持ちが明るく華やいだ気持ちになるのはなぜでしょう。1月にはもう東京では、花屋さんでトップバッターの啓翁桜(けいおうざくら)に出会います。はい、わが家にもひと枝やって来ました。 ひと足早いもの、に人はわくわくを感じて明る…

ヒアシンスの水栽培 inおうち

ヒアシンスを買いました。新宿のエキナカで。鉢植えではなくて水栽培ですでに根っこが出ているタイプです。もういくつもつぼみが付いているので、あと数日もすれば、ちらほらとベルのようなマジェンダ色の花が咲くでしょう。(^^♪ 大家さんにも、ご年始に頂い…

新宿高島屋近く~野菜のマルシェ

新宿高島屋とNewmanの間の通路あたりで、週末時々マルシェをやっていているのですが、今週末、通りかかった機会にもやっていました。 鮮やかで、きれいでおしゃれに並べられた野菜たち。本当に作りての生産物への愛情が伝わってくるようで、こちらもまるでそ…

大手町の森から

大手町の森に立ち寄りました。大手町は仕事で駅をたまに利用しています。ビルの間にあるのは、街路樹でもなく、まさしくそこは森の体系が根付いているのがわかります。2013年以来、野鳥も飛来してきたり、植えたときは100本だった植物が、土に種子があっ…

チューリップ

昨日うちにやってきたチューリップは「プリンセス」というらしいです。一足も二足も早い感じのチューリップさん、こんにちは。プリンセス、なんて名前をつけてもらった、というだけでバラ色な気がしませんか(チューリップだけど) 人間の基本的な欲求という…

フリージアの香り漂ってきました

食料品の買い物をしてレジに並んでいたら、フレッシュで心地いいい香りが。「ああ、これは大好きな香り、フリージアの香りだなあ」と思って近くの花束を売っているスペースに目が行って、アルメリアやガーベラや緑の葉っぱの間にある、一本のフリージアをみ…

都心の自然感~丸の内南口から

東京駅の丸の内南口から出てすぐのKITTEにあるMUJIからの眺めが、黙ってしまうくらいビューティフルでした。木肌の質素でシンプルなカウンターと、駅前の洗練美。 道路に、にゅーんとしたカーブの曲線があるロータリー、そしてところどころの街路樹、ビル群…

バイオフィリックデザイン・スターバックス~表参道へ

職場と自宅の間に位置する、ワークライフバランスの調整にも一役買ってくれて、第三の居場所とされるサードプレイス。仕事帰りにまっすぐ家に直帰、というところに、ワンクッションおいてゆったりくつろぐことで、仕事とプライベートとのスイッチが切り替わ…

LOHAS保健師(案)がうまれた時~共鳴が運命の引き金に

東京でも明日からの寒さ予報が出ている中、あたたかさ満載感の冬模様だった、日曜日の皇居東御苑と、その近くの花々たちを振り返りました。 あまりにも空が青くて、都心とは思えない東御苑。そして、おじさん、おばさん、お兄さん、お姉さん(はあまりいませ…

丸の内と冬の植物色彩

所要があり東京駅で待ち合わせ。行きそうでソンナニいかない東京駅に行くとすると、やはり皇居外苑でしょう、丸の内仲通りでしょう、KITEEでしょう、と連鎖反応が起こって、まずは日曜日の仲通りへ。 一本出れば、皇居、という立地柄、ここはなんともいえな…

リネンの衣類×ポリエステル

東京は寒い雨の一日でした。雨の中、仕事の移動で結構歩く。ちいさな折り畳み傘で・・・はみ出ちゃってる! 麻のソックスの上に、無印のポリエステルのもふもふルームソックスを履く。そして、リネンカーディガンの上から、ポリエステルの保温効果のある、い…